Cristian Nicastro

Essere se stessi in movimento

Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre. Così sosteneva Ippocrate, medico e aforista greco, considerato il padre della medicina. Parliamo di una macchina complessa e articolata, forse il fenomeno più evoluto dell’esistenza, di cui molto spesso dimentichiamo i bisogni e che trascuriamo eccessivamente anche a causa dei moderni stili di vita. Il Corpo è la tua casa, le tue fondamenta, è li che trovi  le tue radici. Tu sei il corpo. Imparare a relazionarti con esso significa vivere bene e in salute.

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.

Jim Rohn

 

Cristian Nicastro

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